No fue hasta la década de 1990 que el masaje tailandés comenzó a utilizarse fuera de Tailandia. En los últimos veinte años, el masaje tailandés ha pasado de ser una técnica desconocida y marginal, que no se incluía en los planes de estudio de las escuelas de masaje, a una técnica popular que se practica en todo el mundo.

En una profesión tan exigente, un método que ofrece herramientas para mejorar la estabilidad laboral resulta muy atractivo para los terapeutas de masaje.

Cuando se practica correctamente, el masaje tailandés es igualmente beneficioso tanto para quien lo da como para quien lo recibe, lo que hace que esta modalidad sea cada vez más popular y solicitada.

Debido a que la terapia de masaje tailandés requiere una mentalidad reflexiva y la concentración de un artista marcial, un experto en masaje tailandés puede experimentar una gran satisfacción y gratificación en su profesión.

Masaje tailandés: Más que solo estiramientos

La mayoría de la gente piensa en el masaje tailandés como estiramientos suaves o asistidos.Leer acerca de masaje tailandés valencia En el sitio web A menudo se le describe como “yoga para perezosos” o “masaje tailandés”, y no es de extrañar que tenga esta reputación. Basta con buscar “masaje tailandés” en Google para encontrar muchísimas páginas web que describen los mismos movimientos.

Aunque estos estiramientos dinámicos producen imágenes estéticamente agradables que lucen estupendas en un sitio web o folleto, el masaje tailandés es mucho más que estos métodos vistosos.

La terapia de masaje tailandés tradicional incluye compresiones profundas y acupresión, aspectos tan vitales, o incluso más, que los estiramientos suaves. Como especialistas en masaje, sabemos que antes de colocar a un cliente en un estiramiento profundo y suave, es fundamental calentar sus músculos y tejidos para evitar lesiones y reacciones de protección. Estas compresiones y la acupresión son métodos muy eficaces para reducir la tensión fascial, aliviar la tensión muscular y activar la respuesta de relajación del cuerpo. De hecho, no es raro que una sesión de masaje tailandés no incluya ningún tipo de estiramiento pasivo, especialmente si la constitución del cliente contraindica los estiramientos profundos y la actividad pasiva.

La secuencia inteligente y el orden de las técnicas del masaje tailandés permiten que el cuerpo se afloje y se relaje de forma fácil y eficaz. Una sesión de masaje tailandés generalmente comienza por los pies con el cliente acostado boca arriba. Comenzamos con compresiones y acupresión en pies y piernas, seguidas de acupresión a lo largo de las líneas sen. Una vez que hemos calentado los músculos y la fascia, podemos comenzar con estiramientos suaves. Continuamos con este orden de métodos a medida que ascendemos hacia la cabeza.

Tras dos décadas de formación, práctica y enseñanza, he llegado a definir el masaje tailandés como una técnica de sanación antigua y eficaz que combina compresiones profundas, acupresión y estiramientos pasivos similares al yoga para restablecer el equilibrio de la mente y el cuerpo.

Oriente satisface a Occidente

La terapia de masaje tailandés es tan diferente de un masaje convencional en camilla que a menudo siento que la palabra “terapia de masaje” no describe la experiencia por completo. Les digo a mis clientes que recibir una terapia de masaje tailandés es como ir a un quiropráctico, un acupunturista, un masajista y una clase de yoga, ¡todo a la vez! Es una experiencia corporal única y alternativa.

Existen descripciones esotéricas para la práctica del masaje tailandés, influenciadas por los elementos culturales y espirituales de la sociedad tailandesa. Cada sesión comienza con un ritual conocido como wai khru, una breve regla que reconoce el linaje de los instructores de masaje tailandés. La práctica del wai khru se observa en muchos otros ámbitos de la vida tailandesa, como antes de los combates de artes marciales y al inicio anual de los cursos en las escuelas primarias.

La secuencia de las técnicas del masaje tailandés también tiene un significado místico: se dice que el cuerpo es como una flor de loto, con el tallo y el tronco representando la parte inferior y la flor la superior, y que mediante este trabajo limpiamos el lodo del tallo para que la flor pueda florecer. En pocas palabras, mediante la acupresión a lo largo de las redes energéticas del cuerpo, eliminamos bloqueos para asegurar que la energía vital fluya sin obstrucciones.

Dado que el masaje tailandés se ha integrado plenamente en la práctica moderna del masaje, también podemos apreciar los aspectos físicos y los beneficios de esta modalidad desde una perspectiva occidental. Tras un estudio y una práctica profunda a lo largo del tiempo, se hace evidente que el masaje tailandés es una forma ancestral de lo que hoy conocemos como liberación miofascial. A medida que el terapeuta realiza compresiones lentas y profundas con las manos, los pies, las rodillas y las articulaciones, los músculos y la fascia se relajan, el flujo sanguíneo local aumenta y se bloquean los puntos de bloqueo.

Las líneas sen del cuerpo, o líneas de energía, que coinciden con los meridianos miofasciales.

A continuación, el terapeuta aplica acupresión a lo largo de las líneas sen del cuerpo, o líneas de energía, que ahora sabemos que acompañan a los meridianos miofasciales. Desde una perspectiva moderna, occidental y fisiológica, trabajar las líneas sen —o, como prefiero llamarlas, las articulaciones del cuerpo— libera la fascia tensa y permite una mayor flexibilidad y reduce el estrés.

Finalmente, tras aplicar compresión y acupresión, el terapeuta puede realizar la extensión pasiva, similar a la del yoga, característica del masaje tailandés. Con el cuerpo del cliente caliente y relajado, los beneficios de la extensión pasiva aumentan considerablemente.

Modalidad ancestral, comprensión moderna

Toda práctica de recuperación oriental emplea un método de líneas energéticas para la recuperación corporal. Esto se debe a que las antiguas modalidades orientales de recuperación que aún se practican hoy en día son anteriores a la composición y fisiología modernas, que no surgieron hasta la época de Hipócrates y Galeno en Grecia.

Sorprendentemente, la investigación científica y la fisiología contemporáneas demuestran esta antigua comprensión del movimiento de la energía en el cuerpo, ya que actualmente entendemos que las líneas de energía son, en realidad, meridianos miofasciales. El principio fundamental para abordar la curación mediante el funcionamiento de las líneas de energía es el siguiente: el cuerpo está compuesto por canales invisibles por los que fluye la fuerza vital. Cuando existen bloqueos en estos canales, la energía no puede moverse adecuadamente y pueden aparecer malestar, estrés, ansiedad y dolor. Cuando las redes están libres de bloqueos, la fuerza vital puede fluir libremente por el cuerpo y mejorar un estado de salud óptimo.

La fuerza vital y las líneas de energía en el cuerpo reciben muchos nombres diferentes, según el país y la cultura. Por ejemplo, la Medicina Tradicional China trabaja con un sistema de meridianos y denomina a la fuerza vital qi o chi. El Ayurveda describe las líneas de energía como nadis y llama a la fuerza vital prana. En el masaje tailandés y la medicina tradicional tailandesa, trabajamos con las líneas sen y nos referimos a la fuerza vital como lom, que se manifiesta como viento.

El objetivo de toda técnica oriental es preservar y recuperar la circulación adecuada de la energía vital en el cuerpo, creando el entorno óptimo para la curación y la homeostasis.

Beneficios del masaje tailandés para el cliente. Creo que el creciente atractivo y la demanda del masaje tailandés se deben a los resultados que experimentan regularmente los clientes. Entre las primeras cosas que noté cuando comencé a practicar masaje tailandés hace más de 20 años, fue que lograba un alivio más rápido para mis clientes y que los resultados duraban más que con otros tipos de masaje que había practicado anteriormente.

Si bien el masaje tailandés comparte algunas ventajas con el masaje en camilla, posee cualidades únicas que lo distinguen, como el énfasis en áreas del cuerpo que suelen omitirse o apenas se trabajan en el masaje en camilla. Esto se debe, en parte, a que durante una sesión de masaje tailandés el cliente permanece completamente vestido.

En esta técnica, dedicamos mucho tiempo a trabajar los aductores, los isquiotibiales, el abdomen y la parte anterior del tronco. Aunque las restricciones y los puntos gatillo en estas zonas contribuyen a los principales problemas de muchos clientes, los especialistas suelen dedicarles muy poco tiempo en la camilla. Cuando nos centramos en estas zonas menos tratadas, los clientes experimentan un alivio rápido y duradero.

Además, cuando utilizamos estiramientos pasivos, conseguimos que los clientes rompan con sus patrones habituales. Al combinar acupresión y compresiones con estiramientos suaves, el cliente disfruta de una mayor flexibilidad y una mejor postura.

Ventajas del masaje tailandés para terapeutas

Como ya he mencionado, el masaje es una profesión exigente. Las tres principales razones por las que un terapeuta de masaje abandona la profesión son el agotamiento físico, las lesiones o la imposibilidad de que esta ocupación sea económicamente viable a tiempo completo. La terapia de masaje tailandés aborda todas estas preocupaciones, brindando a los especialistas las herramientas necesarias para mantenerse activos y progresar en sus profesiones.

Gracias a sus técnicas corporales ergonómicas, similares a las de las artes marciales, y al uso de la gravedad y la fuerza en lugar de la musculatura, se previenen las lesiones por estrés y el agotamiento físico, tan comunes entre los terapeutas de masaje. Además, los terapeutas suelen volverse más fuertes y aptos para la técnica.

El masaje tailandés también se practica de forma reflexiva y relajada. Aprendí de un instructor que el masaje tailandés es un intercambio terapéutico bidireccional: no se puede generar estrés en el cuerpo ni en la mente durante su práctica; de lo contrario, el proceso de sanación se interrumpe.

No se me ocurre otra profesión que ofrezca una relación tan mutuamente beneficiosa. Más de 2500 años después, parece que la terapia de masaje tailandés ha contenido durante todo este tiempo los secretos para una vida laboral larga y plena, así como para un mayor desarrollo personal y una sensación de arraigo.

Cuando practicamos el método Sabai, con gratitud y serenidad, podemos experimentar el deleite y la completa satisfacción de compartir este trabajo con nuestro entorno, manteniendo la salud, el bienestar y la vitalidad de todo aquello con lo que tenemos contacto.